Tre små förhållningsregler som gör att jag inte stressar sönder mig som mamma.
Av Jennie, 2026-08-31
Mammalivet tar ju egentligen aldrig slut. Det finns alltid en tvätt till, en fråga till, ett glas mjölk till eller någon som vill att man ska titta på något “jätteviktigt”.
För att skapa lite mer lugn hemma – och för att jag själv inte ska gå runt med konstant hög puls – har vi några enkla förhållningsregler. Inga stenhårda regler, bara saker som gör vardagen lite skönare.
1. Vi ropar inte mellan rummen.
Om du vill mig något får du komma till mig. Jag försöker själv göra likadant. Hela huset behöver inte fungera som ett kommunikationssystem där alla skriker från varsitt håll.
2. Alla hjälper till i tio minuter.
När det har spårat ur med leksaker eller tvätt tar vi tio minuter och hjälps åt. Musik på, full fart. Det går mycket snabbare än man tror, och det känns bättre när inte en person blir familjens städmaskin.
3. Jag är inte familjens aktivitetsansvariga.
Barn får faktiskt ha tråkigt ibland. Jag känner inte längre att jag måste underhålla, lösa eller fixa varje känsla direkt. Ofta hittar de på något själva efter en liten stund.
Har ni någon sådan regel hemma som ni märker gör stor skillnad? 🤍
Storia: bloggplattformen med community