Sociala medier, på egna villkor.
Av Hannah Ingelsten, 2026-10-20
Jag läser dagligen om marknadsföring och sociala medier, eftersom jag pluggar och delvis jobbar med det. Tipsen man kan få är många och handlar nästan alltid bara om hur du kan växa. Hur du får mer visningar, följare, brand deals osv. Posta minst 1-3 gånger per dag! Använd 4-5 hashtags som innehåller samma keywords. Radera aldrig en video! Kommentera! Kolla statistiken!
Men vad händer när man tappar lusten? När livet kommer emellan? När man varken kan, vill eller orkar lägga upp nya inlägg vareviga dag. Allra minst mer än ett inlägg?
Hur hittar man ett sätt att använda sociala medier som faktiskt fungerar i längden? Inte bara för algoritmerna, utan också för en själv?
Så, helt utan att någon frågat tänkte jag därför bjuda på 3 verktyg som verkligen hjälpt mig navigera SoMe-träsket. Det kan ju vara riktigt tungt att ta sig fram ibland.
Nummer 1. Tänk på ditt "Why".
Det är så svårt att hålla uppe något utan tydlig motivation. Vad vill du uppnå med dina kanaler? Varför använder du plattformen, vad ger det dig och vad vill du att ditt postande ska leda till?
En enkel övning: Ställ dig frågan "why" fem gånger i rad. Exempelvis kanske du tänker "Jag vill få fler samarbeten". Fråga sedan varför? Svaret kanske blir "därför jag vill inreda mitt hem men har inte råd att köpa nytt". Fråga dig varför igen. "För att jag mår bra när jag trivs med miljön omkring mig". Fråga igen. "För att mitt hem är min fristad. En plats där jag känner mig trygg". Och för fjärde gången. "För att jag behöver någonstans att landa och slappna av när livet runt omkring känns stressigt". Och en sista gång. "För att jag längtar efter mer lugn och återhämtning i min vardag".
Mitt "why" kan hjälpa mig tydliggöra och motivera. Men också kan jag inse att sociala medier inte är den bästa källan till att uppnå det jag vill, som exempelvis återhämtning.
Nummer 2. Hur utrymme vill jag ge det?
Vi har inte direkt obegränsat med timmar, dagar och veckor. Tiden går fort och det kommer alltid komma saker emellan. Fundera på hur dina typiska dagar ser ut. När kan du lägga tid på dina sociala medier och hur lång tid kan du ge?
Som hjälp brukar jag skriva en timma-för-timma-lista över min typiska vardag. Då får jag en ännu bättre överblick och kan faktiskt se hur mycket tid jag har över till inläggsskapande.
Dessutom, bara för att det finns tid i kalendern betyder det inte att jag vill eller behöver fylla den. Ibland vill jag bara vara ledig.
Detta hjälper mig att se hur mycket tid jag faktiskt kan och vill lägga på inläggsskapande. Och dessutom får jag ordning på hur viktigt det är för mig! Och vad som faktiskt är viktigare!
Detta leder sedan vidare till sista steget.
Nummer 3. Hur stort är ditt spindelnät?
De flesta av oss har nog inte bara en SoMe-kanal. Själv har jag länge uppdaterat på både TikTok, Instagram, LinkedIn och numera också Storia.
Denna övning älskar jag. Den handlar om att rita ett spindelnät. I mitten av spindelnätet är du. Ett steg ut är dina olika humör. Exempelvis trötta, ledsna, glada, pigga, stressade och lugna. Från varje humör sträcks sedan ett till litet nät. Ett för varje kanal du använder. Nu ser du kanske hur många kanaler du förväntar dig själv att publicera på för varje humör. Känns det rimligt?
För mig gjorde det inte det. En trött och ledsen Hannah kommer omöjligt orka posta på alla dessa kanaler. Ibland orkar hon inte ens posta på någon alls. Så jag justerade. Jag ritade ett nytt spindelnät.
Jag tog bort Instagram helt från mitt spindelnät. Jag kikar på feeling men postar aldrig numera. Jag valde egna humör och matchande kanal. Exempelvis "inspirerad" och LinkedIn. Eller trött och bara ett sträck. En trött Hannah ska inte behöva posta någonstans.
Storia får följa med på alla humör. Jag tycker det är så givande att posta här.
Genom spindelnätet insåg att jag inte behövde bli bättre på att publicera när jag var trött. Istället behövde jag sluta förvänta mig att jag skulle göra det överhuvudtaget.
Det här är såklart bara tre sätt som hjälpt mig. Kanske fungerar de för någon annan, kanske inte. Och man måste förstås inte använda sociala medier överhuvudtaget!! Men om man gör det, om man vill, men känner att det är svårt att navigera kan detta inlägg kanske vara till hjälp.
Allt handlar om att hitta balans. Vara supersnäll mot sig själv. Inte pressa hårt, utan snarare hitta det roliga i att posta. 🫶
Har du ett eget tips? Har du slutat med någon kanal för att det tog för mycket plats? Har du kanske ett tydligt mål du vill dela med dig av? 🤎
Kram på er!
Storia: bloggplattformen med community