Kropp.. vikt… och spanska ??🇪🇸🫑(Tw)01:09
Av Mari-Therese, 2026-08-04
Innan jag börjar skriva vill jag bara säga att jag lägger en trigger varning här, jag vill vara tydlig med mina intentioner. Det här är min blogg och en plats där jag delar med mig av mina tankar, funderingar och min vardag , både med och motgångar.
Det här inlägget handlar inte om att döma någon, säga vad som är rätt eller fel eller få någon att känna sig mindre bra. Tvärtom. Jag delar dessa tankar för att inspirera, reflektera och kanske hitta andra som känner igen sig i samma funderingar och mål. 🫶🏽🤍
Vi har alla olika förutsättningar, kroppar, erfarenheter och drömmar. Det som känns viktigt för mig just nu behöver inte vara viktigt för någon annan, och det är helt okej. Jag hoppas bara att ni läser detta med samma öppenhet som jag skriver det med.
Så, med det sagt….
Klockan är 00:50 och jag ligger i sängen, som så många andra kvällar, och scrollar på TikTok. I bakgrunden spelas Justin Bieber everything halleluja just nu när jag skriver .
Men mitt bland alla videor jag har scrollat på ikväll så har jag kommit fram till tre saker som jag vill ta med mig in i min vardag och verkligen satsa på framöver.
För det första vill jag börja äta nyttigare. Inte genom någon extrem diet eller snabba lösningar, utan genom att skapa bättre matvanor som håller i längden. Jag vill hitta bra mellanmål, planera mina måltider bättre och ge kroppen den energi den faktiskt behöver.🫶🏽
För det andra vill jag komma igång med hemmaträning igen, med extra fokus på magen. Efter två graviditeter har kroppen förändrats, vilket är helt naturligt, men jag känner att jag vill bli starkare och komma närmare den version av mig själv som jag trivs med. Det handlar inte bara om utseende, utan också om att känna mig stark, frisk och bekväm i min egen kropp. Och de gör jag inte just nu… och de är otroligt jobbigt. Ingen i min omgivning vet att jag känner så här …Svårt ämne egentligen. 😳
Den tredje saken är något som jag länge har tänkt på, jag vill lära mig spanska igen. Jag läste spanska i skolan och hade faktiskt ganska bra betyg, men med tiden tappade jag språket nästan helt. Nu känner jag mig inspirerad att ta upp det igen.
Det är fascinerande hur en vanlig kväll med TikTok-scrollande kan leda till så mycket eftertanke. Kanske behöver man ibland bara stanna upp en stund för att inse vad man faktiskt vill prioritera i livet.
Så här ligger jag nu, strax efter ett på natten, med musik i bakgrunden och tre mål i huvudet: äta bättre, träna mer och lära mig spanska. Små steg i taget men någonstans måste man börja. De blir imorgon ☺️
Storia: bloggplattformen med community