En lista om mina vardagsrutiner
Av Ellen Delin, 2026-09-27
Vilken tid går du upp?
Cirka 5.30. Det beror lite på när Oskar ska gå upp och vart han jobbar. Jag är alltid först upp och sen väcker jag honom.
Det första du gör när du vaknar:
Stänger av larmet, kollar mina notiser, iblaaand skrollar jag lite på TikTok. Vissa dagar är det skönt att bara ligga kvar under täcket i fem minuter.
Det andra jag gör när jag vaknar: Går på toaletten, sätter på kaffekokaren (som nästan alltid är preppad sedan dagen innan) och ja, väcker Oskar.
Och efter det?
Sitter i köket och sippar på en proteinshake och har morgonbabbel med kärleken. Vissa dagar är det tyst, då är vi trötta, men det är alltid mysigt att hinna starta dagen ihop. Min kaffekopp kommer lite senare. När Oskar åkt till jobbet tar jag fram gångbandet och går en stund.
Dusch och hudvård?
Hudvården och duschen kommer efter gångbandet. Känns onödigt att duscha innan tbh.
Vad äter du till frukost:
Mer än ofta nu har jag ätit kvarg som jag blandar med proteinpulver, chiafrön och bär. Mättande och enkelt första mål.
Hur väljer du kläder?
Nu när jag mest sitter hemma blir det ofta pyjamasbyxor eller träningstights med någon skön tröja. Blir lätt kallt i lägenheten nu, speciellt när man bara sitter stilla.
Vad är det första du gör när när föreläsningarna börjar?
Sätter igång datorn, kopplar in min andra skärm, tar fram block och penna och ansluter till Teams. Ofta är det här jag dricker min första kopp kaffe också.
Hur lägger du upp arbetsdagen/skoldagen?
Ser alltid till att planera in rörelse under dagen. Morgonpromenaden är därför superviktig! När jag är fixad för dagen och redo för att sätta mig vid datorn (klockan är då typ 07.30-08), dricker jag en kopp kaffe och planerar in vad som behöver göras. Bollar just nu mitt eget företag med skolan och har en viss mängd innehåll som måste ut varje vecka.
Sedan flyter dag på egentligen. Så från 7.30ish till 16 är jag fullbokad.
Vilken tid äter du lunch?
Det brukar bli vid 12-tiden.
När är skolan och/eller arbetsdagen slut?
Omkring 16! Kan sitta en timme extra om det skulle behövas, men det beror lite på hur mycket jag har på min tallrik - så att säga.
Hur ser en vanlig kväll ut?
Middag framför tv:n och häng med kärleken. Vi kollar antingen på serier, ibland spelar han och då passar jag på att redigera lite Youtube-videos. Kvällarna är vår tid att hänga.
Träning?
Försöker få in styrketräningen under lektionstid eller i pauserna (hehe..). Men vi har hantlar och vikter hemma, så det är enkelt att träna när det passar. På mina lediga dagar kör jag ett tyngre pass. Det är bara väldigt skönt att få kroppen att jobba när man sitter stilla hela dagarna.
Har du någon hudvårdsrutin? (reklamlänkar)
Vilken tid går du och lägger dig?
Mellan 20-21.30 oftast. Beror mest på hur trötta vi är, oftast är 20.45 den perfekta tiden att börja tänka på att gå och lägga sig.
Vad är det sista du gör innan du somnar?
Säger godnatt till kärleken <3
Storia: bloggplattformen med community