Att strukturera vardagen
Av Lotta Östergren, 2026-08-14
Livet rullar på och man hinner knappt med och oftast glöms hälften av allt man kanske borde göra. Men jag som antaglige utan att ha gjort en utredning har nån form av diagnos mår bättre av listor och planering då det ger mig lite av ett lugn, ska försöka att ha denna lista som hjälpmedel då det inte är allt för mycket på varje kategori så att det inte blir för överväldigande så man till slut inte ens orkar starta nått.
Ska skriva ut ett gäng på A4 som jag kan ha med mig i min kalender. Använder Chat gpt till många såna här saker och jag älskar det för han blir som min egna assistent haha .
Men denna dag då är det Fredag och jag jobbar kväll hela helgen men dagen består av några måsten som jag tänkte stapla upp nedan.
11-11.30 plocka ihop Björkas påsen.
11.30-12 åka in mot stan lämna påsen på björkas.
12-13 Gymma
13-13.30 duscha och göra mig klar på gymmet
13.30-14 åka till jobbet
14-21.30 jobba sen hem
Men hoppas ni får en bra fredag <3
Storia: bloggplattformen med community